钟南山院士在说动之前,不妨每天练练“八段锦”钟南山院士建议“说动之前，不妨每天练练‘八段锦’”，是基于八段锦在提升免疫力、促进身心健康方面的显著作用，其核心价值与中医“治未病”理念及现代运动医学高度契合。甚至在有的领域远远走在现代医学前面...